|
неплохо..С учетом пмс и вечернего банкета)
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2319 kcal
|
Grasa: 225,07g | Prot: 59,24g | Carbh: 18,65g.
Desayuno: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками, Russian Caviar Икра Черная, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Jarrow Formulas Масло МСТ, Roi Thai Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Булочка. Almuerzo: Вкусвилл Холодец из Говядины и Свинины, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Огурец (с Кожурой), Салат Ромэн или Соз. Cena: Бразильские Орехи, Now Макадамия. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetik_pr
|