Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2185 kcal
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Grasa: 32,67g | Prot: 236,85g | Carbh: 239,47g.
Desayuno: Gut & Günstig Trauben Nuss Müsli, Gut & Günstig Magerquark, Kakaopulver (Ungesüßt). Almuerzo: Skyr Pur, Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn), Brokkoli. Cena: Kaufland Gouda Light , Gruninger Winzerschinken, Bäckerkrönung Eifeler Schnitten (56g), ORO di Parma Tomatenmark. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcel.vB
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