Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 48,75g | Prot: 111,89g | Carbh: 114,14g.
Desayuno: Вода, Куриный Пирог, Зеленый Листовой Салат, Edgar Лаваш со Шпинатом, President Сливочный Плавленый Сыр, Кофе с Молоком, Копченый или Вяленный Бекон. Almuerzo: Травяной Чай, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Конфеты, Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Эмиль Творожный Сыр, Икра. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Мандарины, Киви. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lorunchik
|