Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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894 kcal
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Grasa: 18,87g | Prot: 63,75g | Carbh: 120,25g.
Desayuno: Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Tempe Mendoan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Apel (tanpa Kulit), Siomay. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ratihhlubis
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