Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 34,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 59,40g | Prot: 130,37g | Carbh: 146,04g.
Desayuno: Honeysuckle White 97% Fat Free Extra Lean Ground White Turkey, Silk Almond Milk Vanilla, Calavo Avocado, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Parmesan Cheese (Shredded), Spinach, Red Onions, Giant Eagle Cherry Tomatoes, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Olive Oil. Almuerzo: Blackberries, Driscoll's Raspberries, Quest Blueberry Muffin Protein Bar. Cena: Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Thighs, Asparagus, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Chillycow Chocolate Brownie Batter Ice Cream, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (34g), Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
31 ene. 19 por el miembro: hi-low
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31 ene. 19 por el miembro: HCB
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31 ene. 19 por el miembro: John10251
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31 ene. 19 por el miembro: ythao07
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Peso Histórico de ythao07
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