Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
922 kcal
|
Grasa: 33,46g | Prot: 37,41g | Carbh: 124,24g.
Desayuno: Toasted Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Potatoes and/or Onions (Tortilla Espanola, Traditional Style Spanish Omelet), Un Mondo Chorizo. Almuerzo: Fig Newtons Fig Newtons, Apples , Potato Chips, Subway 6" Black Forest Ham. más...
|
|
3432 kcal
|
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora, Spinning - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Drnomar
|