Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2042 kcal
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Grasa: 73,09g | Prot: 70,56g | Carbh: 288,34g.
Desayuno: L'oven Fresh Cinnamon Raisin Bagel, Philadelphia Regular Cream Cheese, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Almuerzo: Pizza Hut 12" Medium Cheese Thin'N Crispy Pizza, Pizza Hut 12" Medium Cheese Thin'N Crispy Pizza, Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Season's Choice Steak Fries, Great Value Saltine Crackers, Simply Nature Lentil Soup, Bananas, Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, loven fresh l'oven fresh 100% whole grain whole wheat bread, Imperial Stick Butter. Pasa Bocas / Otros: M&M's Milk Chocolate M&M's. más...
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1996 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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