|
💪🏼 foco total #vem69kg
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1328 kcal
|
Grasa: 53,99g | Prot: 90,87g | Carbh: 118,79g.
Desayuno: Queijo Branco, Pão Integral. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Espinafre, Hambúrguer Caseiro. Cena: Pizza de Queijo, Brioche, Liv Up Hambúrguer de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ana Neri12
|