Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2081 kcal
|
Grasa: 58,56g | Prot: 146,89g | Carbh: 238,73g.
Desayuno: Kicaldo Polvilho Doce, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Itacolomy Manteiga com Sal. Almuerzo: Laranja Pêra, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Macarrão, Vida Leve Creme de Milho. Cena: Queijo Minas, Ovo (Inteiro), Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Triangulo Mineiro Doce Pastoso com Leite, Carrefour Uva sem Sementes, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Torta de Banana Integral, Black Skull Whey 3HD, Banana Nanica, Kiwi. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lucasantana
|