Diario de angelse7e, 31 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2019:
1487 kcal Grasa: 62,77g | Prot: 72,67g | Carbh: 157,40g.   Desayuno: Abacate. Almuerzo: Água, Sobremesa de Gelatina, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Café com Leite Integral. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza de Atum, Pizza de Atum, Sadia Pizza de 4 Queijos. Pasa Bocas / Otros: Essential Nutrition Barra de Proteina, Água de Coco, Supino Supino Light Banana, Polenguinho Polenguinho. más...
2152 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Apple Health - 16 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de angelse7e


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.