Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 29,54g | Prot: 80,83g | Carbh: 217,58g.
Desayuno: Ritter Geléia de Laranja, Tostines Biscoito Água. Almuerzo: Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Ovo, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Frito sem Gordura, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Suco de Laranja Natural. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de atbeluco
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