Diario de jelü, 31 ene. 19

Perfil de jelü | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Tag 4

60,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg. Aún para ir: 2,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2019:

980 kcal

Grasa: 19,02g | Prot: 59,11g | Carbh: 138,22g. Desayuno: Optifast Drink Vanille, Lift Apfelschorle (Flashe). Almuerzo: Optifast Creme Vanille. Cena: Optifast Drink Vanille. Pasa Bocas / Otros: Optifast Tomatensuppe. más...

2226 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

18 Seguidores Apoyo

Comentarios

😊

31 ene. 19 por el miembro: willi Muehlenbaeumer

Toll, wie Du und die Anderen das durchhaltet👍🏻

31 ene. 19 por el miembro: schlankin2024

Supi Jelü, weiter geht's! Schönen Nachmittag!

31 ene. 19 por el miembro: Nizzy1988


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de jelü

Ver la Historia Completa

Diario de jelü, 31 ene. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de jelü