Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1086 kcal
|
Grasa: 51,55g | Prot: 46,73g | Carbh: 107,03g.
Desayuno: Милка Молочный Шоколад, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Knorr Картошка по-Деревенски, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Котлеты с Сыром, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. Pasa Bocas / Otros: Спрайт Спрайт, Кефир 2,5%, Мария Печенье. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kopteva2406
|