Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
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44,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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823 kcal
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Grasa: 19,93g | Prot: 73,56g | Carbh: 85,95g.
Desayuno: 星巴克 美式咖啡（大杯）, 小米粥, 蜂蜜, 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白. Almuerzo: 清蒸或水煮虾, 卤牛肉, 星巴克 美式咖啡（大杯）, 鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮）, 煮鸡蛋, 紫薯, 哈密瓜. Cena: 蜂蜜. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hongdulasi
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