Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 45,39g | Prot: 110,08g | Carbh: 86,27g.
Desayuno: Zielona Herbata, Czarne Oliwki, Rukola, Galbani Mozzarella, Pomidory. Almuerzo: Herbata bez Cukru, Szczypiorek, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Cena: Imbir, Kujawski Olej, Zott Jogurt Naturalny Primo, Biedronka Pieczarki, Cebule, Mięso z Piersi Indyka. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Kawa, Chili w Proszku, Banan, Ser Gouda, Morliny Polędwica z Indyka, Tovago Pieczywo Chrupkie Żytnie Pełne Ziarna. más...
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2651 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 25 minutos, Cocinar - 30 minutos, opieka nad niemowlakiem - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Amamantar - 2 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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