Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1898 kcal
|
Grasa: 68,90g | Prot: 110,01g | Carbh: 208,57g.
Desayuno: ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Calve Майонез Постный, Квашеная Капуста, Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Гарнец Мука Кукурузная, Ясо Тофу Натуральный, Варенье, Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Квашеная Капуста, Calve Майонез Постный, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский. Almuerzo: Ясо Тофу Натуральный, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Нутелла Шоколадная Паста, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Чечевичный Суп. Cena: Ясо Тофу Натуральный, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
|
2009 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Lectura - 1 hora, Reproducción de Música - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Limpieza - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 1 minuto, Cocinar - 34 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|