Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 121,79g | Prot: 57,70g | Carbh: 23,13g.
Desayuno: Feinkost Dittmann Huile De Pistache - Pistazienöl, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Aldi Bio Chia Samen, Davert Geschälte Hanfsamen, Alnatura Ziegenjoghurt Natur. Almuerzo: Paranüsse, Zucchini, Alnatura Toskana Tomatensoße, Bio-Zentrale Soja-Geschnetzeltes, Alnatura Kokosmilch, Alnatura Sonnenblumenkerne. Cena: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Rauchsalz, Tahin DM, Edeka Zitronensaft, Leitungswasser, Bonduelle Raffinesse, Senf Blaue Tube, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Staudensellerie. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de birjoco
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