Diario de Fish609, 08 oct. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2012
162,8 kg Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.    Aún para ir: 81,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2012:
1966 kcal Grasa: 106,81g | Prot: 88,00g | Carbh: 171,83g.   Desayuno: life saver mint, Special K Protein Snack Bar - Chocolate Peanut Butter, Nonfat Blueberry Greek Yogurt. Almuerzo: french fry, wrap, honey, cole slaw, bread stick, lentil salad, walnut, red onion, blue cheese crumble, lettuce, blue cheese dressing, ranch. Cena: yellow squash, zucchini, olive oil, pork chop. Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
3967 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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