Diario de anastasia1231, 31 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2019:
1227 kcal Grasa: 45,12g | Prot: 93,06g | Carbh: 114,94g.   Desayuno: Горбуша, Увелка Каша 5 Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бкк Хлеб Ново-Бородинский. Almuerzo: Картофель Отварной, Индилайт Шницель из Индейки. Cena: Пестравка Молоко 3,2%, Dorian Yates Nutrition SHADOWHEY. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сливки 10%. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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