Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 51,53g | Prot: 115,32g | Carbh: 214,34g.
Desayuno: Варенье из Смородины, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Ого Отруби Пшеничные, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Молоково Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo. Almuerzo: Макароны с Фаршем, Hame Паштет из Гусиной Печени, Карлов Двор Сыр с Ароматом Топленого Молока, Хлеб Зерновой, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Cena: Карлов Двор Сыр с Ароматом Топленого Молока, 5 Хлебозавод Хлеб Зерновой, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: 5 Хлебозавод Хлеб Зерновой, Карлов Двор Сыр с Ароматом Топленого Молока, Ого Отруби Пшеничные, Био Баланс Кефир 1%, Варенье из Смородины, Ого Отруби Пшеничные, Магнит Яблоки Семеренко, Магнит Яблоки Семеренко, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ашан Бразильский Орех, Миндаль. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasija_1992
|