Diario de franzi101215, 31 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2019:
1165 kcal Grasa: 68,28g | Prot: 53,34g | Carbh: 83,34g.   Desayuno: Milch (Vollmilch), Gefrorene Erdbeeren, Edeka Tiefkühlobst, Haferflocken, Milbona Joghurt Natur. Almuerzo: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Gemischter Salat mit Dressing, Kaufland Berner Würstchen. Cena: Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Rührei. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Fruchtbonbon, Rocher Rocher, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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