Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2450 kcal
|
Grasa: 85,73g | Prot: 146,09g | Carbh: 249,85g.
Desayuno: Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Кофе с Молоком, Viola Сыр Плавленый, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. Almuerzo: Свинина Тушеная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Свекла Вареная, Борщ с Курицей, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Heinz Соус Цезарь, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Кукуруза Вареная, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг. Pasa Bocas / Otros: Zatecky Gus Пиво Светлое, Fish House Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Яшкино Конфеты "Чио Рио". más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de varvara-x
|