Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 51,18g | Prot: 52,03g | Carbh: 198,13g.
Desayuno: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Чай Несладкий, Вода. Almuerzo: Конфеты Вафельные, Чай Несладкий, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Пицца Домашняя, Пицца Домашняя, Пицца Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, Любятово Галеты Классические, Любятово Галеты Классические, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Чай Несладкий, Ларец Сыр Классический, Каравай Ролл Пшеничный, Кофе. más...
|
|
1807 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 46 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 28 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miss Tasha7
|