Diario de ben zin84, 31 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
98,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2019:
1617 kcal Grasa: 92,15g | Prot: 91,61g | Carbh: 98,97g.   Desayuno: Böklunder Schinken-Bockwurst, Karotten, Aldi Haferflocken, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Nesquik Kakaopulver. Almuerzo: Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Aldi Eiweißbrot (35g), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gouda. Cena: Aldi Pizza Snack Margherita. Pasa Bocas / Otros: Aldi Mini Wiener Geflügel. más...
2586 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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