Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
|
88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 68,87g | Prot: 63,65g | Carbh: 160,74g.
Desayuno: Toasted Whole Wheat Bread, Egg. Almuerzo: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Apples , Peanut Butter and Jelly Sandwich. Cena: Golden Corral White Rice, Chow Mein or Chop Suey with Meat and Noodles, Trader Joe's Orange Chicken. más...
|
|
2790 kcal
|
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Drnomar
|