Diario de annelin5202000, 31 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
61 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2019:
1818 kcal Grasa: 101,63g | Prot: 100,45g | Carbh: 136,82g.   Desayuno: COFFCO Kafo防彈黑咖啡. Almuerzo: 雞大腿肉, 蒜頭, 地瓜, 櫛瓜, Costco 酪梨油, 好菇道 鴻喜菇, 甜豆, 玉米筍, 萬家香 大吟釀薄鹽醬油. Merienda: 全家 巧克力霜淇淋. Cena: 臭豆腐, 全聯 豬梅花肉, 青江菜, 茼蒿. Pasa Bocas / Otros: 義美 檸檬夾心酥 (25克). más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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