Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 26,25g | Prot: 87,39g | Carbh: 122,93g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Daun Bawang, Jahe, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah. Cena: Daun Bawang, Jahe, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: KFC Crispy Strip, Apel. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nathalia.pancarwarna
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