Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 53,89g | Prot: 119,35g | Carbh: 107,48g.
Desayuno: Мёд, Геркулесовая Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Campina Сливки для Кофе 10%, Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Сыр Российский, Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сыр Российский, Салат Афицион, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Pasa Bocas / Otros: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Лаваш Армянский, Простоквашино Кефир 1%, Кофе, Кампина Сливки 10%, Вареное Яйцо, Сухари. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ОльгаБреус
|