Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1916 kcal
|
Grasa: 90,89g | Prot: 84,48g | Carbh: 186,70g.
Desayuno: Makar Бразильский Орех, Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almuerzo: Евроопт Помидор, Makro Chef Сыр Моцарелла, Минскхлебпром Хлеб Водар, Яичница. Cena: Жареная Свиная Отбивная, Евроопт Капуста Пекинская, Евроопт Помидор. Pasa Bocas / Otros: Евроопт Банан, Milka Шоколад Toffee Wholenut, Roshen Бешеная Пчелка, Сыр Маздамер, Гиппо Хурма. más...
|
|
2514 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Amamantar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alina_litw
|