Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3340 kcal
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Grasa: 100,09g | Prot: 207,74g | Carbh: 400,54g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Herbalife Shake de Banana Caramelizada, Tirol Leite Integral, Banana, Ovo, Vigor Requeijão Light, Made In Brazil Goma de Tapioca, Vigor Requeijão Light, Queijo Mozzarella, Seven Boys Pão Integral 12 Grãos Rico em Fibras. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Banana Caramelizada. Cena: Herbalife Nutrev, Banana. Pasa Bocas / Otros: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo, Queijo Mozzarella, Tirol Requeijão Cremoso, Tirol Leite Integral, Herbalife Nutrev, Banana. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jhonatan Costa Westphal
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