Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 37,95g | Prot: 98,05g | Carbh: 239,30g.
Desayuno: Myvegies Proteine in Polvere, Vivo Meglio Latte di Soia Cacao, Manusol Naturali Muesli alla Frutta. Almuerzo: Pomodoro Cuore di Bue, Pane Integrale, Exquisa Fiocchi di Latte Biologico, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Vivo Meglio Marmellata Light Ciliegia, Pane Integrale, Kalos Yogurt Greco Pesca 0%. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Arance. más...
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2502 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de axelfaber
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