Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3171 kcal
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Grasa: 81,77g | Prot: 204,94g | Carbh: 395,09g.
Desayuno: Lidl Apfelmus, Aldi Mandeln, Magerquark. Almuerzo: REWE Körner Sandwich, Myprotein Peanutbutter, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Cena: Alnatura Passata, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Champignons, Combino Spaghetti, REWE Bio Penne Rote Linsen. Pasa Bocas / Otros: Goldland Blütenhonig, Himbeeren, Aldi Magerquark, Milbona Milchreis Schoko, Myprotein Impact Whey Protein (25g). más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mankhoody
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