Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2012
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 32,75g | Prot: 76,95g | Carbh: 170,14g.
Desayuno: Maçãs, Achocolatado, Peito de Peru Defumado Light, Pão De Forma Light 7 Grãos, Leite Desnatado, Café (Infusão), Queijo Mozzarella sem Gordura. Almuerzo: Chocolate Meio Amargo Classic, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Canelone. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Light, Chocolate Meio Amargo Classic, Leite Desnatado. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magrinha!
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