Diario de jmstrange, 30 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019

131,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg. Aún para ir: 17,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2019:

934 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Ganando 6,3 kg a la Semana

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Comentarios

I’m proud of you for weighing in! In order to lose weight you will have to become uncomfortable and not eat your norm or you will fluctuate around this weight. When you drop 2 pounds don’t get comfortable. Push harder to eat less and drink more water. 💯💯💪🏽😃 You can do it!

30 ene. 19 por el miembro: R Rose


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