Diario de ana.luiza_92, 30 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2019:
1209 kcal Grasa: 41,59g | Prot: 82,08g | Carbh: 129,59g.   Desayuno: Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream, Brasil Frutt Amêndoa Defumada. Almuerzo: Posse do Corpo Frango com Catupiry , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Farofa, Salada Vinagrete, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Pasa Bocas / Otros: Kupiec Rice Cakes With Milk Chocolate (1), Maçã. más...
2903 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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