Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 27,34g | Prot: 56,63g | Carbh: 141,52g.
Desayuno: Сливочное Масло, Малина (Несладкая, Замороженная), Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Сахаром. Cena: Говядина с черносливом, Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль. Pasa Bocas / Otros: Yapo Онигири с Лососем. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 23 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de shievchuk1985
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