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I did it, I hit my May goal!!!! 8 lbs. lost in May! So excited!
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117,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2115 kcal
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Grasa: 78,96g | Prot: 75,83g | Carbh: 279,73g.
Desayuno: Chocolate Milk, Kraft Cool, GOLEAN Crunch - Canada Values, Activia, Pineapple, Strawberries. Almuerzo: Dempster's Smart Bread White with Whole Grain, Parkay, honey ham. Cena: Gravy, Individual Traditional Fries, Fried Chicken Breast and Wing (White Meat). Pasa Bocas / Otros: Twinkie, Vanilla Creamer. más...
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3781 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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