Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1191 kcal
|
Grasa: 40,58g | Prot: 82,94g | Carbh: 116,97g.
Desayuno: SPAR Говядина Отварная , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Астория Сэндвич-Соус, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Макароны по Флотски. Cena: Чай, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgs-u600
|