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Und weiter geht es... Tag 2 von den ersten 14
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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668 kcal
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Grasa: 16,04g | Prot: 110,95g | Carbh: 16,50g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Zwiebeln, Gurke (Geschält). Cena: Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch. Pasa Bocas / Otros: Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Bio Organic Schweinebraten. más...
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2959 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Compras - 1 hora, Trabajo - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lina_arnaut
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