|
прям праздник😄
|
42,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
762 kcal
|
Grasa: 33,93g | Prot: 18,98g | Carbh: 93,87g.
Desayuno: Авистрон Икра Минтая Пробойная Соленая, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Летний Луг Сливочное Масло, Булочка, Кофе с Молоком. Cena: За Родину Шпроты, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Баклажанная Икра, Летний Луг Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. más...
|
|
1417 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Elena.G3535
|