Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
lisaraaphorst
Diario
30 ene. 19
Diario de lisaraaphorst, 30 ene. 19
Perfil de lisaraaphorst
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ik hou toch zo van eten he 🙈
58,9 kg
Disminuído hasta ahora:
1,1 kg
.
Aún para ir:
3,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 enero 2019:
625 kcal
Grasa: 12,03g | Prot: 40,65g | Carbh: 82,76g.
Desayuno:
AH Pitloze Witte Druiven, Van Zoelen Muesli, Melkan Magere Milde Kwark.
Cena:
Jumbo Visburger, AH Olijfolie Traditioneel, AH Snijbonen, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt).
más...
463 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 0,8 kg a la Semana
14 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Gelukkig geniet je we lies! Dat is ook belangrijk hoor! Ik merk aan mij zelf dat ik de knop steeds meer om heb gegooid. Wanneer ik zin heb in iets ‘ongezonds’ dan pak ik dit gewoon zonder mij schuldig te voelen. Het moet wel leuk blijven 😇
30 ene. 19 por el miembro:
chimainex
ja, LISA heel herkenbaar ,ik ook .Soms maakt het dat inderdaad wel lastig om af te vallen 🤪 maar we houden het vol. ÉLKE DAG is weer een nieuwe kans. 💚🍀
30 ene. 19 por el miembro:
Biene Mays
Met Chimainex eens!
30 ene. 19 por el miembro:
jong1432
eten is ook echt mijn hobbie. heel herkenbaar haha
30 ene. 19 por el miembro:
Debbie.H
Vandaag was weer een goede dag 💪🏼
30 ene. 19 por el miembro:
lisaraaphorst
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de lisaraaphorst
Ver la Historia Completa