Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
|
129,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 49,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2047 kcal
|
Grasa: 98,77g | Prot: 83,92g | Carbh: 204,40g.
Desayuno: Kızarmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin. Almuerzo: Ülker Kekstra Portakallı, Portakal Suyu. Cena: A101 Izgara Kanat , Pirinç Pilavı, Tavuklu Bezelye Yemeği, Kepekli Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Kinder Süt Dilimi, Nescafe Sütlü Köpüklü. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de halil şimşek
|