Diario de caffe1ne, 30 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2019:
1712 kcal Grasa: 76,64g | Prot: 126,63g | Carbh: 127,73g.   Desayuno: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Вареное Яйцо, La Felinese Выдержанная Шейка Пармская из Свинины, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Зеленый Чай, Аланталь Сыр Легкий 17%. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Соленые Огурцы с Укропом, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Delverde Tagliatelle A Nido, Кусочки индейки. Cena: Средиземноморский салат с тунцом. Pasa Bocas / Otros: MAD Instant Extasy BCAA 2:1:1 (Raspberry), 365 Дней Фундук Необжаренный, Мандарин, Myprotein Impact Diet Whey. más...
1974 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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