Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2329 kcal
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Grasa: 72,79g | Prot: 205,75g | Carbh: 209,26g.
Desayuno: Milch 1,5% Fett, Kaffee, Butterbrezel, Aldi Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane, Alnatura Dinkelkleie, Kaffee. Almuerzo: Apfel, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Ernte Krone Romanesco-Mischung, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Putenbrustfilet. Cena: Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Kölln Haferflocken, DM Bio Feine Bitter Schokolade, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kidneybohnen (Dose). más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucky767
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