Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2206 kcal
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Grasa: 29,25g | Prot: 217,01g | Carbh: 274,08g.
Desayuno: Banane, Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Magerquark. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Apfel-Rotkohl, Fusilli. Cena: Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Gruninger Winzerschinken, ORO di Parma Tomatenmark, Bäckerkrönung Eifeler Schnitten (56g). Pasa Bocas / Otros: Magerquark, Kakaopulver (Ungesüßt), Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcel.vB
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