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30 ene. 19
Diario de VinoEna, 30 ene. 19
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🤩
65,8 kg
Disminuído hasta ahora:
21,2 kg
.
Aún para ir:
3,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 enero 2019:
1964 kcal
Grasa: 66,94g | Prot: 66,51g | Carbh: 280,67g.
Desayuno:
Banane, Philadelphia Balance Schnittlauch, REWE Bio Emmentaler, Schär Kaisersemmel.
Almuerzo:
GutBio Apfelschorle, Trüb, Raffaello Raffaello, Weißbrot, Tomatensuppe.
Cena:
KFC Pommes Frites (Klein), KFC Kartoffelpüree (Normal), KFC Mini-Maiskolben, KFC Yummy Twister.
más...
2802 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Wow, toller Sprung! Das kann sich sehen lassen. Wünsche dir einen tollen Tag!
30 ene. 19 por el miembro:
Nizzy1988
Super-Motivatorin 🥰
30 ene. 19 por el miembro:
VinoEna
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