Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 59,91g | Prot: 73,42g | Carbh: 98,65g.
Desayuno: K-Classic Bockwurst, Nesquik Kakaopulver, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Karotten, Banane, Gouda, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Eiweißbrot (35g), REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart. Cena: Böklunder Dicke Bockwurst. Pasa Bocas / Otros: Vitalis Power Eiweiß Riegel Vanille. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ben zin84
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