Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1114 kcal
|
Grasa: 55,77g | Prot: 85,10g | Carbh: 68,39g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Cena: Индейка Тушеная, Приготовленная Брюссельская Капуста. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|