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guten morgen allerseits!
wünsch euch nen schönen Tag!
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 56,02g | Prot: 30,40g | Carbh: 222,26g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Roggenmischbrot. Almuerzo: Gut Drei Eichen Leberwurst, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Roggenmischbrot. Cena: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Banane. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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