Diario de begana, 30 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
106,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2019:
1771 kcal Grasa: 54,31g | Prot: 65,39g | Carbh: 153,86g.   Desayuno: miree Paprika Chili, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Rolffes Delikatess Rohschinken, Aldi Delikatess Kasseler, Kirschmarmelade. Almuerzo: Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Bier. más...
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